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信州・戸隠高原の大自然の中で暮らすHatakichi一家。カナダ製ログハウスでイタリアンレストランを経営し、山での生活を楽しんでいる日々の生活をお伝えします。
Posted on 22:43:12
☆綺麗だ!☆

 みなさん、こんばんは!
 お昼の方は、こんにちは!
 今起きた方は、おはようございます!
 hatakichiです。

 今朝は気持ちが良かったのでお店を開ける前に近所の小鳥ヶ池にお散歩。

 2012_10_17_2.jpg

 「鏡池」も良いですが、hatakichiはこっちの方が好きです。だからここにお店を作った訳で・・・。

 周回散策路があるので軽く歩きました。

 2012_10_17_3.jpg

 沢山の“熊”“猪”の足跡が・・・。もしかして遭っちゃう?とビクビクしながら。

 この橋は治さないと恥ずかしいなー。“自然保護レンジャー”や“自然公園指導員”をやっているので報告しておきます。

 iPhone5があればパノラマ画像が撮れるのですが、是非この綺麗さを伝えたくて一周動画を撮りました。

 
 
 綺麗だろ〜!

 
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テーマ:信州・戸隠発!
ジャンル:地域情報

Posted on 20:18:43
☆最後の勝負!☆

 みなさん、こんばんは!
 お昼の方は、こんにちは!
 今起きた方は、おはようございます!
 hatakichiです。

 昨日お店は定休日。息子“Takato”も中学校が臨時休校だったので、久しぶりにMTBの練習に遠征。
 今月末にMTB Jシリーズの今年度最終戦が白馬「スノーハープで開催され、スポーツクラスに参戦予定ですので、その練習に。
 8月に“虎の穴”練習会にて落車して肩を亜脱臼してから中々治らず、やっと医者から自転車練習の許可が出ました。ウズウズしていたので、この日は時間は短く集中して練習をさせました。

 takato_2012_10_17_1.jpg

 さすが長野オリンピック「クロスカントリースキー」会場でもあるのでオリンピックマークが!気持ちが高ぶります!

 アップしてから仮想コースを全力で3周。何か気合い入っていないなー・・・。一喝して、登りの練習。

  takato_2012_10_17_2

 この会場の勝負所でもあります。ここをインターバルトレーニングで5本。

 

 5本目は声を上げて登っています。スプリントのインターバルトレーニングをして、最後に仮想コースを全力で1周。

 ダラダラやっても意味が無いので約2時間半の練習で終了。

 しかし、何度来ても良いコースですね。さー、月末勝負です!

 
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