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信州・戸隠高原の大自然の中で暮らすHatakichi一家。カナダ製ログハウスでイタリアンレストランを経営し、山での生活を楽しんでいる日々の生活をお伝えします。
Posted on 18:21:01
☆フィットネス!☆

 みなさん、こんばんは!
 お昼の方は、こんにちは!
 今起きた方は、おはようございます!
 hatakichiです。

 今日は快晴の気持ち良い日曜日になりました。

 高原に来て、野山を歩くには最高の季節になってきました。長野市内に降りても夜など皆さん一所懸命ウォーキングなどをしている方を見かけます。仕事などの都合上帰宅後歩いたりしているので、こんな時間になってしまうんだろうなと。
 
 戸隠には多くのトレッキングルートや遊歩道があります。どのトレイルも綺麗に整備されれていて癒されますよ。
 日本では10数年前に北欧から”ノルディック・ウォーキング”というモノが上陸してきました。皇居の周辺や公園などを使って講習会などが行われウォーキングにストックを使う事で体のほとんどの部分を使うというフィットネスに持ってこいのスポーツです。
 戸隠ではそれを少しアレンジして戸隠流ノルディック・ウォーキング”を行っています。基本講習を行った後は気持ち良いトレイルを歩いて頂き、最後に美味しいモノを食べて、身体・心・胃袋など全てリフレッシュして頂くというモノです。

 当店の”スペシャルランチGUIDE”をご利用頂ければ、この”ノルディック・ウォーキング”が体験出来ますよ!是非、一緒にやってみましょう!

”スペシャルランチGUIDE”のお申込み&お問合せ→こちら

 このノルディック・ウォーキングには専用ポールを使用します。

 kvlogo.jpg

 当店ではKV+(ケイブイプラス)社のポールを販売していますので、ご利用下さい。

 blog_2017_05_28_1.jpg

 KV+”購入→こちら

 






 
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