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信州・戸隠高原の大自然の中で暮らすHatakichi一家。カナダ製ログハウスでイタリアンレストランを経営し、山での生活を楽しんでいる日々の生活をお伝えします。
のんびり水泳! 
Posted on 12:51:49
☆今年初!☆

 みなさん、こんばんは!
 お昼の方は、こんにちは!
 今起きた方は、おはようございます!
 hatakichiです。

 昨日は、定休日だったので長野にお出かけ!
 
 最近、持病の腰痛が酷くなってきた感じがして、坐骨神経痛も少し出始めて・・・。気晴らしも兼ねて、長野にある“アクアウイング”という室内プールに行って来ました。ここは、長野冬季オリンピックでも使用した施設なので、室内には五輪マークが。とても綺麗で、3年前ぐらいからたまに行っています。

 平日の午前中にしかHatakichiは行かないので、超ーガラガラ!50Mプールの3レーンは泳ぎ専用のコース。後の2レーンはウォーキング専用。その他は、水泳教室や消防訓練などで使用。泳ぎ専用レーンも2~3人で1レーンを使用するくらい空いています。

 昨日は、ゆっくり1時間程泳ぎました。腰を始め身体の筋肉や関節がリラックス出来た感じで気持ち良かったです。

 入場料は1日¥500円です。子供は入れないので、静かで綺麗です。
 今年は、なるべく多く行こうかなと思っています。
 腰痛の方、プールは良いですよ! 

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